فوائد صحية هامة للحليب قليل الدسم..تعرف عليها

هيومن فويس أفادت دراسة يابانية حديثة، بأن تناول الحليب قليل الدسم واللبن الزبادي بكثرة، ضمن النظام الغذائي، يقلل من خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة توهوكو في اليابان، ونشروا نتائجها ...