عزيزتي الحامل اهتمي بهذا

هيومن فويس نصحت الدكتورة السورية سهام السوقية الحوامل بتناول الاغذية الغنية بالحديد لما فيه من أهمية كبيرة للأم والجنين، ووتواجد الأغذية الغنية بالحديد في كل من السبانخ، واللحوم الحمراء والكينوا والبروكلي وا...