5 عادات صحية لا تظهر تقدمك في العمر وتبعد الشيخوخة
هيومن فويس
5 عادات صحية لا تظهر تقدمك في العمر وتبعد الشيخوخة
الشيخوخة هي عملية لا مفر منها، ومع ذلك، غالبا ما نرى أشخاصا يكسرون الحاجز النفسي بينهم وبين هذه المرحلة، التي نخشى تأثيرها على أرواحنا وأجساد...