5 عادات صحية لا تظهر تقدمك في العمر وتبعد الشيخوخة

هيومن فويس  5 عادات صحية لا تظهر تقدمك في العمر وتبعد الشيخوخة الشيخوخة هي عملية لا مفر منها، ومع ذلك، غالبا ما نرى أشخاصا يكسرون الحاجز النفسي بينهم وبين هذه المرحلة، التي نخشى تأثيرها على أرواحنا وأجساد...

لمواجهة كورونا.. ألمانيا تشهر سلاحا خارقا

هيومن فويس ثمة أشياء كثيرة قد يحبها الناس في ‫ألمانيا، وما يرونه ذات قيمة قد يختلف إلى حد كبير من شخص إلى آخر. ‫وعلى سبيل المثال، قالت المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل ذات مرة إن ‫النوافذ في بلادها تشكل مصدر...

كورونا: 82% من المرضى لديهم نقص في هذا الفيتامين

هيومن فويس توصلت دراسة حديثة إلى أن 82% من مرضى فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) الذين دخلوا المستشفى يعانون من نقص في فيتامين معين، فما هو؟ وما مستوياته الطبيعية؟ وهل تعاني من نقص فيه؟ وأجرى الدراسة باحثو...

البشرية أمامها مخرج واحد نحو الحياة.. تصريحات مثـ.ـيرة لـ”بيل غيتس”

هيومن فويس أكد بيل غيتس، مؤسس شركة مايكروسوفت أن البشرية أمامها مخرج واحد للتغلب على كورونا والعودة إلى الحياة الطبيعية. وفي حوار مع قناة "إن بي سي"، تطرق غيتس إلى الكيفية التي يمكن أن تساعد البشرية في ال...

نتائج مرعبة لمستحضرات التجميل (دراسة)

هيومن فويس تسعى السيدات دائماً إلى الحصول على مظهر جميل وجذاب، لذا يحرصن على المداومة على شراء مستحضرات التجميل بأنواع مختلفة وأسعار باهظة أحياناً . لكن بالمقابل، لا تولي المرأة في معظم الأوقات انتباهاً إلى ...

رغم فوائدها.. حذاري من شرب القهوة على الريق (4 أسباب)

هيومن فويس حذرت دراسة طبية بريطانية حديثة من شرب القهوة قبل تناول وجبة الإفطار صباحا، أو على الريق كما يفعل كثيرون؛ لكن ما السبب؟ الجواب هو أن الدراسة وجدت أن شرب القهوة قبل وجبة الإفطار يعيق التمثيل الغذ...

خبير بالصحة: السمنة تقصر العمر 10-15 سنة

هيومن فويس حذر الدكتور ميخائيل غينزبورغ من العواقب الوخيمة للسمنة، مشيرا إلى أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وعند اتباع نظام غذائي غير صحي تقصر العمر بمقدار 10-15 سنة. وقال الدكتور، "هناك مسألة مهمة...

من الصحة إلى الجمال.. مركز ألماني يتحدث عن فوائد “التين”

هيومن فويس قال المركز الألماني للتغذية إن التين ‫يتميز بفوائد صــ.ـحية جـ.ـمّة، حيث إنه مـ.ـفيد لصحة القلـ.ـب والعـ.ـظام والأعـ.ـصاب ‫والبصر والأمـ.ـعاء والبـ.ـشرة. ‫وأوضح المركز أن التين يعد كنزا من المع...

خمس فوائد للصبار.. تعرف عليها

هيومن فويس يعود استخدام الصبار لآلاف السنين. ورغم ظهور أعشاب طبية كثيرة استخدمت للتداوي، إلا أن الصبار ما زال واحداً من بين عدد قليل من النباتات القديمة التي ما تزال تستخدم في صناعة الأدوية ومستحضرات التجميل...

إنقاص الوزن.. كلمة السر في “البيض المسلوق”

هيومن فويس ما هي فوائد البيض؟ وما أضراره؟ وكم بيضة يوصى بتناولها يوميا؟ وما أفضل طرق تناوله؟ الجواب في هذا التقرير الشامل. وفقا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة NHS فإن البيض خيار جيد كجزء من نظام غ...