تصرفات تجعلك تهرم قبل الآوان.. تعرف عليها

هيومن فويس: وكالات هل تساءلت يوما لماذا تبدو أكبر من عمرك بعشر سنوات، في حين يبدو صديقك -الذي يبلغ العمر نفسه- شابا كأنه تخرج حديثا من الجامعة؟ الجواب سنقدمه هنا. تؤدي ممارسات عديدة إلى الإصابة بالشيخوخة ...

أطعمة تحولك “عجوزا” قبل الأوان.. تعرف عليها واحذرها

هيومن فويس يعتقد كثيرون ممن يسعون للحفاظ على بشرتهم نضرة أن السر يكمن في اتقاء أشعة الشمس واستخدام المرطبات، إلا أن موقع "هيلث لاين" الطبي كشف عن تأثير التغذية على شباب البشرة. وحذر الموقع من أطعمة يؤدي ت...

دراسة: كُلْ أقل تتأخر شيخوختك

هيومن فويس أكدت دراسة حديثة الآثار المفيدة للتقليل من تناول السعرات الحرارية على مدى تقدم شيخوخة الشخص. فقد تبين -من خلال دراسة أعدها مركز البحوث الطبية الحيوية بنينجتون في باتون روج في لويزيانا- أن التقليل...

“المتة” مضاد للشيخوخة..و4 فوائد أخرى ستدهشك

هيومن فويس: مواقع هل تعرف مشروب المَتّة الذي يشتهر بتناوله السوريون وعدد من المناطق الأخرى ببلاد الشام؟ هذا المشروب ليس عربياً؛ بل إن جذوره تعود إلى الثقافة الغوارانية بأميركا اللاتينية وخاصة بالأرجنتين؛ ...