دراسة: النوم أفضل بكثير من الرياضة في تخفيف الوزن!

هيومن فويس أظهر بحث جديد أن النوم السليم والمعتدل للإنسان له تأثير أقوى في فقدان الوزن من الذهاب لساعات طويلة إلى الصالات الرياضية. كتبت صحيفة "ميرور أونلاين" البريطانية، أن الحل الأسهل والأفضل لفقدان الو...

دراسة: نصف كوب خضروات- مطهية- يعادل 80 دقيقة مشي!

هيومن فويس تناول نصف كوب من الخضروات المطهية يعادل في أثره على اللياقة الذهنية والصحة النفسية أثر المشي لأكثر من 80 دقيقة، هذا ما خلصت إليه دراسة بريطانية حديثة. الدراسة المنشورة في عدد فبراير من دورية "س...

بعد الآداء المخيب.. اتحاد الكرة بدمشق يبقى ويحل كادر المنتخب!

هيومن فويس أعلن اتحاد كرة القدم التابع للنظام السوري، في اجتماعه أمس حل الجهاز الفني والإداري للمنتخب، معربا عن أسفه لخروجه من الدور الأول لنهائيات أمم آسيا، نتيجة وقوع بعض الأخطاء. وتم حل الجهاز الفني وا...

ميسي أكبر الخاسرين بالدوري الإسباني!

هيومن فويس إنه نجم فوق العادة، وأفضل من لعب كرة القدم في التاريخ، في نظر الكثيرين. ورغم أن ليونيل ميسي حتى هذ اللحظة هداف البطولة الإسبانية هذا الموسم، إلا أنه أصبح الخاسر الأكبر في الدوري الإسباني، فكيف ذلك و...

12 طريقة طبيعية للتخلص من “الشد العضلي”

هيومن فويس الشد العضلي هو تقلص مفاجىء ولا إرادي لإحدى عضلات الجسم، ينتج عنه ألم حاد، بالإضافة إلى عدم القدرة المؤقتة على استخدام هذه العضلة المتأثرة. وينشأ هذا التقلص عن ممارسة رياضة ثقيلة مثل حمل الأثقال...

مرضى القلب لا يمارسون الرياضة بما يكفي لتجنب الوفاة

هيومن فويس أفادت دراسة أسترالية حديثة، أن مرضى القلب لا يمارسون الرياضة بما يكفي لتجنب المشاكل الصحية الناجمة عن المرض، بما فيها الوفاة بسبب أمراض الأوعية الدموية. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة أد...

تأسيس “أكاديمية” لكرة القدم في إدلب

هيومن فويس أسس مجموعة من الرياضيين المتطوعين في مدينة سراقب (16 كم جنوب شرق إدلب) شمالي سوريا، "أكاديمية رياضية" لتعليم كرة القدم للأطفال المبتدئين. ونقلت وكالة سمارت عن مؤسس الأكاديمية منذر رمضان، الأحد،...

الرياض تحظر قنوات “بي إن الرياضية” القطرية

هيومن فويس أصدرت الهيئة العامة للإعلام المرئي والمسموع في السعودية، الإثنين، 12 حزيران- يونيو 2017 قراراً بإيقاف استيراد أجهزة استقبال قنوات "بي إن الرياضية" القطرية. وأعلنت الهيئة في بيان، عن إيقاف بيع وتجدي...

45 دقيقة رياضة تحسّن وظائف دماغ (دراسة)

هيومن فويس أفادت دراسة استرالية حديثة، أن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة لمدة 45 دقيقة، عدة مرات أسبوعيًا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين. الدراسة أجراها باحثون بم...

أبرز الانتهاكات بحق الرياضيين منذ 2011

هيومن فويس: مالك حسن منعت الحالة الاقتصادية والمكانة الاجتماعية القسم الأعظم من الرياضيين السوريين من المشاركة في الحراك الشعبي نحو الديمقراطية الذي اندلع في آذار 2011، وساهمت في ذلك أيضاً الانتهاكات الواسعة...