أنا أحبـك..7 مفاجآت عندما يكبر طفلك

هيومن فويس تكون الحياة مليئة بالمفاجآت عندما تكون أباً أو تكونين أماً، لذا نعتقد أنه من الإنصاف تحضيرك للقليل منها. سيقول لك طفلك "أنا أحبك" قد تشجعين طفلك الصغير على قول تلك الكلمات القليلة في عدد من المن...

45 دقيقة رياضة تحسّن وظائف دماغ (دراسة)

هيومن فويس أفادت دراسة استرالية حديثة، أن ممارسة التمرينات الرياضية المعتدلة لمدة 45 دقيقة، عدة مرات أسبوعيًا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني للأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين. الدراسة أجراها باحثون بم...